Wie kann man eine traumatisierte Person unterstützen?
Stürze sind die häufigste Ursache für Verletzungen bei älteren und pflegebedürftigen Menschen. Verschiedenen Statistiken zufolge erleiden mehr als ein Drittel der über 65- Jährigen und etwa die Hälfte der über 80-Jährigen Verletzungen infolge eines Sturzes. Wie unterstützt und pflegt man jemanden, der eine Verletzung erlitten hat? Was kann unmittelbar nach dem Vorfall und auf lange Sicht getan werden?
Was sind die Ursachen für die Häufung von Stürzen bei älteren Menschen?
Die Ursachen für Stürze sind vielfältig. Einige davon sind schwächere Muskeln, Gleichgewichtsstörungen oder kognitive Beeinträchtigungen. Ältere Menschen bewegen sich langsamer, machen kleinere Schritte, heben ihre Füße tiefer auf den Boden, die Drehbewegungen in den Hüft- und Kniegelenken und die Bewegungen der oberen Gliedmaßen sind geringer. Darüber hinaus ist zu bedenken, dass das Verletzungsrisiko mit dem Alter zunimmt.
Wie sollte sich ein Betreuer einer älteren Person verhalten, wenn es zu einem Sturz gekommen ist?
Rufen Sie medizinische Hilfe: Wenn der Sturz schwer war oder der Verdacht auf Knochenbrüche oder andere Verletzungen besteht, rufen Sie sofort die Notrufnummer an oder rufen Sie einen Krankenwagen. Die Sicherheit und Gesundheit Ihres Senioren sind von größter Bedeutung.
Sichern Sie den Ort des Sturzes: Stellen Sie sicher, dass der Bereich, in dem der Sturz stattgefunden hat, sicher ist. Entfernen Sie mögliche Hindernisse wie Möbel, Teppiche oder kleine Gegenstände.
Bieten Sie Trost und emotionale Unterstützung: Ein Sturz kann für ältere Menschen ein traumatisches Erlebnis sein. Seien Sie präsent und bieten Sie emotionale Unterstützung. Dies erreichen Sie, indem Sie mit ruhiger und beruhigender Stimme sprechen und sich die Sorgen und Bedürfnisse der Person anhören.
Einen Arzt aufsuchen: Nach einem Sturz ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um Verletzungen und den allgemeinen Gesundheitszustand zu beurteilen. Der Arzt kann den Senior zu weiteren Untersuchungen, z. B. Röntgenaufnahmen, überweisen und eine geeignete Behandlung und Rehabilitation vorschlagen.
Sobald Sie sich vergewissert haben, dass Ihr Mentee sicher ist, sollten Sie einen Sturzbericht erstellen. Dieser sollte den Zeitpunkt des Sturzes und die Umstände, die zu dem Vorfall geführt haben, enthalten. Auch Ihr Koordinator sollte über den Sturz informiert werden, der sich dann mit den Angehörigen Ihres Mentees in Verbindung setzen wird.
Sorgen Sie für eine angemessene Pflege: Wenn der ältere Mensch Hilfe bei alltäglichen Aktivitäten wie Anziehen, Baden oder Zubereiten von Mahlzeiten benötigt, unterstützen Sie ihn. Stellen Sie sicher, dass er oder sie Zugang zu allen notwendigen Medikamenten hat, um Schmerzen, Schwellungen oder andere Symptome zu lindern.
Ermutigen Sie Ihren zu Betreuenden zu einer Rehabilitationsmaßnahme: Eine Rehabilitationsmaßnahme wird sicherlich dazu beitragen, dass der Senior nach einem Sturz schneller wieder voll einsatzfähig ist. Motivieren Sie Ihren Senior, regelmäßig an den von seinem Arzt empfohlenen Behandlungen teilzunehmen. Sie können ihm bei den Übungen helfen und sicherstellen, dass er den Therapieplan einhält.
Regelmäßige Gesundheitskontrollen: Nach einem Sturz sind regelmäßige Gesundheitskontrollen für den Senior empfehlenswert. Beobachten Sie seinen Zustand, achten Sie auf Veränderungen und beunruhigende Symptome. Seien Sie bereit, schnell zu reagieren, wenn sich das Wohlbefinden verschlechtert.
Nehmen Sie Stürze als Warnzeichen ernst.
Auch wenn sich Ihr Kunde nach einem Sturz relativ gut fühlt, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass sich der Sturz wiederholt. Daher sollten besondere Präventivmaßnahmen ergriffen werden.
Denken Sie daran, dass jeder Fall anders ist und dass die Pflege eines älteren Menschen nach einem Sturz auf seine individuellen Bedürfnisse und die Empfehlungen seines Arztes zugeschnitten sein sollte.